本日、仕事上がりにジムのオリエンテーションに参加して来た。 オリエンテーションの内容は 体組成測定をしてトレーニングメニューのアドバイスやマシンの使い方の説明。 トータルで30分ぐらいで終了しました。 その後かるくプールで泳いで帰宅。 仕事上がり…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。