2012-04-05から1日間の記事一覧
1ヶ月前ぐらいから、体力作り(ダイエット)の為にジムに通ってます。 ジムと言ってもおもにプールで泳いでます。 週に2日プールで泳いで1日マシーンで軽く筋トレ。 基本体力作りなので、体重減少してくれたらいいなぁ〜〜〜〜〜って思ってました。 しかし、…
1ヶ月前ぐらいから、体力作り(ダイエット)の為にジムに通ってます。 ジムと言ってもおもにプールで泳いでます。 週に2日プールで泳いで1日マシーンで軽く筋トレ。 基本体力作りなので、体重減少してくれたらいいなぁ〜〜〜〜〜って思ってました。 しかし、…